Bembeyaz dişlere sahip olmak herkesin hayali. İşte size bu hayale giden yolda önemli ipuçları...
Bembeyaz dişlere sahip olmak, gülüşünüzle insanları etkilemek hemen hemen herkesin ortak hayali. Peki bu isteğinizi yerine getirmek için neler yapmanız gerekiyor?
İşte bilmeniz gerekenler:
- Kalsiyumun dişlere faydası yıllardır bilinen bir gerçek. Yemeklerden sonra ufak bir parça peynir yemenin diş minerallerini güçlendirdiğini ortaya koyan araştırmalar var. Peynir sevmiyorsanız bir miktar süt ve yoğurt da tercih edebilirsiniz.
- Elma, havuç, ayva gibi sert meyveleri doğramadan kabuğuyla yiyin. Bu sert meyveler doğal diş fırçası gibidir. Dişe hiçbir zarar vermeden beyazlamasına yardımcı olur.
- Kullanmanız gerekenler kadar kullanmamanız gerekenler de önemli. Limon ve sirkenin dişleri beyazlatmada kullanılması son derece yanlış. Asitli olduklarından ikisi de dişlere büyük zarar verebilir.
- Halk arasında yaygın olarak bilinen bir diş temizleyicisi: Karbonat. Uzun vadede ideal diş beyazlatıcısı olmasa da kısa vadeli olarak tercih edilebilecek bir beyazlatıcıdır.